Aging   에이징, 노화, 경년변화

(2025-11-01)

노년학, 노인병학, 노인


1. Aging (에이징, 老化) 

  ㅇ 노화(老化),열화(劣化),경년변화(經年變化),숙성(熟成) 등을 아우르는 "시간 의존적 변화 현상"
     - 시간이 지남에 따라 성능, 품질, 기능 등이 점차 저하되거나, 또는 완숙되어가는 현상

  ㅇ 특징
     - 주로, 자연적 원인에 의한 변화
        . 물리적, 화학적, 기계적, 생물학적 특성에 광범위한 영향을 미침
     - 분야별 의미
        . 재료,기계공학 : 성능 저하, 재질 열화(劣化)
        . 식품,발효학 : 숙성(熟成), 품질 향상
        . 의학,생명과학 : 생명체의 기능적 저하 과정


2. [의학]  노화 (Aging, Senescene, 老化)시간 흐름에 따라 생체의 조직,기능이 점차 약화되는 현상

  ㅇ 특징
     - 신체 기능의 점진적,전반적 손상
     - 스트레스 적응력 상실 및 연령 관련 질병 위험 증가
     - 여러 질병들이 복합된 산물
        . 사실상, 노화와 질병은 밀접히 연관되어 구분이 어려움

  ㅇ 노화의 원인
     - 매우 복잡하고 다양하여,
     - 크게, 유전적 요인과 환경적 요인(식사,운동,생활습관 등)으로 구분
        . 유전 (프로그램된) 이론 : 유전적으로 결정되며, 내부 시계에 의함
        . 환경 (확률화된) 이론 : 우연한 오류와 손상의 누적에 의함 
     - 통상, 원인 규명을 위해, 
        . 크게, 세포 노화, 개체 노화로 구분시켜 진행
     - 노화설 : 사실상, 수백개의 이론들이 존재함
        . 면역설, 생화 대사율설, 스트레스설, 생물 시계설, 내분비설, 뇌의 노화설 등

  ㅇ 노화의 생물학적 변화 例)
     - 세포 수 감소, 근육량 감소
     - 세포 내 수분 감소
     - 피부 표피 건조
        . 피부 표피 수분 감소 (건조해지고 거칠어짐)
        . 피부기름샘이 피지를 덜 생산해서, 피부 건조 및 가려움증
        . 주름(wrinkle) : 피부건조,얇아짐,늘어짐,탄력성 감소(아교질/콜라겐 줄어듬) 등으로 인함
     - 피부 진피 위축
     - 체지방량 감소
        . 피부밑 피하 지방은 감소하나, 복부 지방은 증가
     - 기초 대사율 감소
     - 대뇌피질 두께 감소 등  크기 축소
     - 신경 전달 속도의 감소
     - 시력,청력 저하
     - 수정체 탄성력 저하(노안), 동공 크기 감소, 눈의 순응 능력 저하, 눈물 생성량 감소
     - 신장 혈류의 감소, 폐활량 감소
     - 심장 판막의 비대 및 약화, 심박수 감소 및 불규칙(부정맥), 동맥벽이 딱딱해짐(동맥경화)
     - 침 분비량의 감소 (침샘의 위축과 섬유화)
     - 뼈가 점차 가늘어지고 약해짐
        . 골감소증 : 30,40대부터 진행
     - 키가 작아짐
        . 골밀도,연골층 감소, 추간판 축소, 척추만곡 등
        . 대개 하체 먼저 감소 후에 상체도 감소
     - 상호 관련 있거나 상호 관련 없는 여러 질환들의 공존 등

  ㅇ 노화의 구분
     - 1차 노화 : 불가피한 `생리학적 노화`
        . 노화에 따른 신체 구조,기능 상의 변화 만 있고, 질병은 없는, 다소 이론적인 상태
     - 2차 노화 : 질병,나쁜 생활습관,환경 요인 등 `병적 노화`


3. [의학]  노화 학문

  ㅇ 노화학, 노인학, 노년학 (gerontology)
     - 노화의 기전을 연구
     - 노인의 임상적,심리적,사회적,경제적 문제들을 종합적으로 탐구하는 학문

  ㅇ 노인병학, 노인 의학 (geriatrics, geriatric medicine)
     - 일반 의학 분야로써, 노인 질병의 예방,진단,치료 및 노화의 생리를 다룸

  ㅇ 제로사이언스 (Geroscience)
     - 노화와 질병생명과학적 연계성 연구 (분자,세포 수준)


4. [의학]  기관계통별 노화

  ㅇ 피부 노화
     - 유형 : 내인성 노화, 외인성 노화
     - 기능 저하 요소
        . 피부 면역 기능, 세포 교체율, 진피 청소율, 혈관 반응, 감각, 땀,피지 분비, 비타민 D 합성

  ㅇ [참고]  기능 저하 폭 비교
     - 변화 작음 : 신경 전도 속도, 기초 대사율 등
     - 변화 큼 : 심장, 신장, 호흡기 기능 등


5. [의학]  노인병 범주

  ㅇ 노인에 많은 질환
     - 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 심장 질환, 암, 만성 폐질환, 골관절염 (퇴행성 관절염) 등
  ㅇ 노인 특유 질환
     - 노인성 치매, 노인성 골다공증, 노인성 백내장, 노인성 난청 등
  ㅇ 퇴행성 신경 질환
     - 치매, 파킨슨병 등
  ㅇ 현대적 개념
     - 과거에 질병 범주에 포함되지 않던 노화 현상 그 자체가, 
     - 치료,관리를 요하는 질환으로 분류되기도 함


6. [의학]  분야별 구분

  ㅇ 인구학적 구분  :  (고령화 단계)
     - 고령화 사회 (aging society) : 65세 이상 노인 인구가, 전체의 7% 이상
     - 고령 사회 (aged society) : 65세 이상 노인 인구가, 전체의 14% 이상
     - 초고령 사회 (super-aged society) : 65세 이상 노인 인구가, 전체의 20% 이상
     - 인구 고령화 지표 : 고령화율, 평균 수명, 노년 부양비 등

  ㅇ 건강학적 구분  :  (삶의 질과 건강 지표)
     - 건강 수명 (healthy life expectancy)
        . 일상생활 자립이 가능하며, 질병,장애 없이 건강하게 살아가는 기간
        . 평균수명에서 질병,부상으로 몸이 아픈 기간을 제외한 것
     - 평균 수명 (average life span)  :  한 국가,집단에서 태어난 사람의 기대 생존 연수
     - 활동 수명 (active life expectancy)  :  신체활동,사회활동을 유지할 수 있는 기간

  ㅇ 의학적,임상적 구분  :  (노인 상태의 평가)
     - 노쇠, 허약, 쇠약 (frailty)
        . (늙어서) 쇠약하고 기운 없음을, 특정 기준에 따라 규정화시킨 증후군
        . 例) 프리드(Fried) 기준 
           .. 체중 감소,탈진(기력 감소),근력 감소,보행 속도 감소,신체활동 감소
     - 병적 노화 (pathological aging)
        . 질환이나 생활습관에 의해 가속된 노화 상태생명,연구학적 구분  :  (기초 및 응용)
     - 노화 생체 지표 (biomarker of aging)
        . 세포 손상, 염색체 말단(텔로미어) 단축, 호르몬 변화, 단백질 변성 등
     - 백세인(센티네리언) 연구 (Centenarian study)
        . 장수인(100세 이상)의 유전적·환경적 요인 탐색
     - 항노화 연구 (Anti-aging research)
        . 노화 억제, 세포 회복, 대사 안정, 신경 재생 등 응용 생명공학 연구

건강
1. 건강   2. 노화   3. 수면   4. 스트레스   5. 식욕   6. 영양   7. 운동   8. 치매   9. 눈질환   10. 죽음  
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