1. 엉덩이 근육
※ 특히, 인간의 직립보행을 위해 발달된 근육으로, 골반에서 허벅지로 연결된 근육
- 몸의 상반신과 하반신을 연결시켜주고,
- 좌우 균형을 조절하고,
- 고관절을 펴게하여,
- 걷거나 달리게 하는데 기본이 되어줌
2. 넙다리 움직임에 관여하는 엉덩이 근육 그룹
ㅇ 넙다리를 움직이는 근육 그룹 : 골반에서 시작됨
- 볼기근 그룹, 가쪽 돌림근 그룹, 모음근 그룹, 엉덩허리근 그룹
ㅇ 볼기근(둔근) 그룹
- 큰볼기근 (대둔근) : 고관절을 펴는 근육
. 둔부(엉덩이)에 있는 가장 큰 근육
.. 엉덩이 크기를 도드라지게 함
.. 한편, 고릴라,원숭이는 몸집에 비해 엉덩이 크기가 작음
. 다양한 연결점을 갖고 있어, 다양한 역할을 하게 됨
. 폄에 관여
. (대퇴골을 뒤쪽으로 잡아당기는 근육)
. (의자에 앉을 때 바닥에 닿고, 힙업을 위한 부위)
- 중간볼기근 (중둔근)
- 작은볼기근 (소둔근)
* (중둔근,소둔근은 붙어있는 위치,기능이 거의 유사함)
. 걸을 때 접지한 발에서 체중을 지지하는 역할
ㅇ 가쪽 돌림근 그룹
- 바깥 폐쇄근(외폐쇄근), 속 폐쇄근(내폐쇄근), 궁둥구멍근(이상근),
위 쌍둥이근(상쌍자근), 아래 쌍둥이근(하쌍자근), 넙다리네모근(대퇴방형근)
ㅇ 모음근(내전근) 그룹
- 짧은모음근(단내전근), 긴모음근(장내전근), 큰모음근(대내전근),
두덩근(치골근), 두덩정강근(박근)
ㅇ 엉덩허리근(장요근) 그룹 (iliopsoas muscle)
- 엉덩 관절의 강력한 굽힘 근인 두 근육 (고관절 굽힘근으로 굽힘에 관여)
- 엉덩근 (장골근,腸骨筋, musculus Iliacus) : 골반 안쪽에 붙어있는 국자 모양의 근육
. 책상다리를 하거나, 다리를 안쪽으로 꼴 때 사용됨
. 골반,고관절,대퇴골에 걸쳐 붙어있음
- 큰허리근 (대요근,大腰筋)